tortoisegit 本地 删除 up cleanup clean，找回

起因后果解决

起因

打算清理一下本地的 .gitignore 文件缓存，然后把test文件夹加入排除文件中

后果

项目各种检查，包括idea的配置全丢失了

解决

为了找回被删的文件，网上找了一个小时也没解决，最后在回收站里恢复被删除的文件