（1）Ubuntu官方下载 （2）Ubuntu安装 （3）安装VMware工具
1.点击Ubuntu官网，进入官方界面，如图所示：
2.点击Download，进入下载界面
点击Ubuntu Desktop,可以看到如下界面 在DownLoad下面有一段话，点击see our alternative downloads，鼠标往下滑，可以看到如下界面
3.选择合适的版本，点击下载即可
1.打开下载好的虚拟机，点击主页上的创建虚拟机按钮。进入到虚拟机创建程序。
2.选择自定义高级，点击下一步
3.默认，选择点击下一步
4.选择“稍后安装操作系统”，然后下一步
5.操作系统选择Linux，版本选择“Ubuntu ”，下一步
6.给虚拟机命名和指定安装位置，然后下一步
7.为虚拟机配置处理器和内存大小，默认即可
8、网络类型默认为“使用网络地址转换(NAT)”即可，下一步
9.选择I/O控制器类型和磁盘类型，这两步都默认选择，下一步
10.选择“将虚拟磁盘存储为单个文件”，下一步
11、选择下一步即可，然后选择“自定义硬件”
12、弹出框中选择CD/DVD（STAT），然后在右边选择使用ISO映像文件，此时选择我们下载好的镜像文件的路径，然后点击关闭，完成即可
13.开启虚拟机，开启过程可能会报错，如果出现以下错误，点击解决方案
点击解决方案，查看另一篇博客，里面有详细介绍
注意：解决好问题以后，接下来就是真正的安装的过程，一定要保证在安装过程中电脑是处于断网的状态，第一次安装的时候，我的电脑是联网状态，电脑会一直卡死。
14.再次进入虚拟机，点击打开虚拟机
15.开启虚拟机以后，将会看到以下的界面，选择“简体中文”–》“安装Ubuntu”
16.将会看到以下界面，默认情况下是汉语，点击继续 17.将会看到以下界面，选择正常安装，点击继续 18.在弹出来的确认框中，点击继续 19.将会出现安装城市，默认情况下是上海，点击继续
20.设置用户名和密码，点击继续 21.进入安装界面，这个过程有点漫长，耐心等待
22.安装完成后，点击重启 23.重启以后，打开火狐，输入“www.baidu.com”www.baidu.com确认能否联网
1.点击VMware 导航栏上的“虚拟机”，然后在下拉框中点击“安装VMware Tools” 2.安装完成以后，会跳出来一个VMware文件夹，打开文件夹可以看到VMware Tools压缩包 3.复制压缩包，将压缩包粘贴到主目录下，如图所示：
4.按 “Ctrl+Alt+T” 调出终端命令界面，输入如下命令，然后按回车
注意：下载的工具压缩包型号要与解压的型号保持一致
5.解压完成后会出现一个vmware-tools-distrib的文件 6.然后输入以下命令：
首先输入【cd vmware-tools-distrib】按回车 其次输入【sudo ./vmware-install.pl】按回车
7.接下来就是安装，碰到Yes的就输入yes,其他都是按回车 8.当出现下图，说明安装成功啦
这部分内容参考于https://blog.csdn.net/qq_31939617/article/details/100114546
